Что в себе таит ревность? Как перестать ревновать

Приветствую вас, милые женщины! В статье “ Как перестать ревновать ” мы поговорим о таком часто встречающемся явлении, как ревность. Наверное, каждая из вас сталкивалась с этим чувством, и мало кому удалось полностью его заглушить.

Итак, что же таит в себе ревность? Ревность — это, прежде всего, неуверенность в себе. Эту неуверенность в себе могут провоцировать различные факторы, начиная от нелестных замечаний ваших “подруг” или доброжелательных родителей и заканчивая вашими персональными комплексами, зародившимися еще в глубоком детстве или подростковом возрасте. От себя скажу, что ревность — это чуть ли не самый сильный стимул для самосовершенствования. Главное — перенаправить возникшую агрессию в деятельность, а не в нападки на своего мужчину.

Как перестать ревновать: изучаем причины ревности

Как перестать ревновать и как бороться с негативными мыслями? Ниже мы рассмотрим основные причины возникновения ревности.

Ваш мужчина своим поведением сам заставляет вас ревновать. Я довольно часто сталкиваюсь с парами, сильная половина в которых всячески демонстрирует свою полигамность. Мужчины в присутствии своих спутниц оборачиваются вслед другим женщинам, одобрительно комментируют их внешний вид и даже флиртуют.

 

Как перестать ревновать и стоит ли бороться с таким поведением?

Я отвечу так: бороться с  этим не надо. То, что вы наблюдаете, вполне естественный процесс. Если какие-либо действия вашего партнера вас оскорбляют, спокойно поговорите с ним наедине. Не стоит устраивать истерики, повышать голос или наоборот, затаивать молчаливую обиду.

Скажите, что те или иные его действия вам неприятны, что вы ему доверяете, но в таких ситуациях начинаете терять свою уверенность рядом с ним. Если мужчина вами действительно дорожит, он прислушается к вашей просьбе и впредь постарается не повторять подобных ошибок.

При этом я настоятельно рекомендую задуматься, почему вы так реагируете на его поведение. Возможно, вас что-то не устраивает в себе, в своей внешности или манерах? Поэтому вместо того, чтобы злиться на своего мужчину, стремитесь сделать так, чтобы центром внимания для него были именно вы.

Приведу пример на одной паре своих знакомых. Муж и жена, вместе уже около 10-ти лет, действительно любят друг друга. Жена не работает, воспитывает дома двух сыновей. У нее остается время на то, чтобы следить за собой, но в силу своего, можно сказать, пуританского воспитания, ее понятия о красоте довольно консервативны.

В результате, при любом совместном выходе в свет жена, облаченная в крайне скромный и закрытый наряд, украшенная почти незаметным макияжем на лице и укладкой в виде пучка на затылке, ревностно отслеживает каждый взгляд своего мужа, зацепившийся на лицах и фигурах окружающих его дам. И это совершенно неудивительно.

Виноват ли муж? Я считаю, что нет. Вообще мужчина не обязан говорить своей женщине, что ему нравится в женской внешности. Более того, большинство мужчин воспринимают образ в целом и не могут выделить определенные черты, которые им по душе. Ваша задача — самой узнать, что нравится вашему партнеру.

От себя скажу, что в 99 случаях из 100, как бы он не утверждал, что ему не нравятся декольте, мини, каблуки и яркий макияж, на практике это оказывается совершенной неправдой. Если вы считаете, что на данный момент ваша фигура не позволяет носить подобные наряды — работайте над фигурой.

В принципе, если ваш спутник не смотрит на вас, в этом винить вы можете только себя. Это значит, что вы выбрали либо неправильного спутника (такого, которому на вас вообще наплевать), либо вы недостаточно над собой потрудились, чтобы приковать взгляд любимого человека.

Чувствуете горящие щеки и ком, подступающий к горлу — ни в коем случае не показывайте свою агрессию. Просто призадумайтесь над тем, что именно занижает вашу самооценку и постарайтесь это исправить.

Отдельно я хочу упомянуть о категории женщин, которые свою неуверенность трансформируют в агрессию, направленную в сторону других красивых женщин. Эти дамы в присутствии своих мужчин начинают провокационно себя вести, позволяя себе нелестные высказывания на манер: “Да она же страшная” и т.д. Поверьте, сколько бы вы ни повторяли подобные фразы, ваш мужчина не начнет думать так же. Красивая и уверенная женщина с достоинством признает красоту других женщин, не позволяя себе о них злословить.

как перестать ревновать

Ваш мужчина подорвал ваше доверие к нему. В прошлом ваши отношения пережили измену, и теперь вы ревниво оцениваете каждый шаг своего мужчины. Если вы приняли решение сохранить вашу пару и остаться вместе, то, что произошло, должно быть прощено и остаться в прошлом.

Никогда не вспоминайте былые обиды. Во-первых, вы автоматически переносите его сознание в тот момент, когда ему было хорошо (да-да, не думайте, что рядом с любовницей ваш мужчина проводил время, сцепив зубы) и, тем самым, можете невольно спровоцировать повтор тех событий.

Во-вторых, своими придирками вы вызываете агрессию и негативные эмоции в свой адрес, что также не сплочает ваши взаимоотношения. Вспомнили про измену? Сразу же начните думать о чем-то хорошем.

Не можете сдержать свою обиду или злость? Уйдите в другую комнату и займитесь своими делами. Главное — не упоминайте при вашем мужчине о его “проколах”.  

как перестать ревновать

Вы постоянно слышите сомнения в верности вашего партнера от окружающих. Вряд ли кто-то признает, что этот пункт имеет отношение непосредственно к вашей ситуации. Ведь, как правило, ваши так называемые “доброжелатели” действуют очень ненавязчиво и практически не вызывают сомнений в их благих намерениях.

Это могут быть близкие подруги, родители, даже друзья вашего партнера. У меня существует несколько примеров искренне любящих матерей, которые почти каждый день “промывают мозг” своим дочерям со словами: “Доченька, ну подумай, зачем ты ему нужна? Ты думаешь, ты у него одна такая? Лучше бы нашла себе кого поскромней и попроще”.

Нередки и ситуации, когда за чашкой кофе с подругой вы можете услышать что-то вроде: “А ты не думаешь, что твой тебе изменяет? Я вот своего недавно застукала…” И пошло-поехало: весь этот шлак, именуемый “заботой и опекой”, постепенно начинает порождать сомнения в том, что вы — достойная пара для вашего мужчины.

Если вы хоть раз слышали что-то подобное от своих родственников или других близких людей, прекратите раз и навсегда с ними обсуждение ваших отношений.

Пожалуй, на этом статья “ Как перестать ревновать ” завершена. А что вы думаете по поводу ревности? Ревнивы ли вы? Показываете ли вы как-то свою ревность?

Пишите Ваши мысли в комментариях, делитесь опытом с другими женщинами. 

Удачи!

comments powered by HyperComments