Все это — отношения! Они везде! Их вроде бы и не видно, но они управляют нашей жизнью!

Вы можете быть очень красивой, умной и талантливой девочкой, с множеством ценных качеств, но без навыков построения отношений вы не сможете создать семью… Да, у вас может быть много поклонников, но так и не дойдет до по-настоящему серьезных отношений и создания семьи.

У вас даже могут быть миллионы на банковском счете, но если у вас нет по-настоящему близкого и любимого человека, вам не с кем провести вечер, эти деньги ничего не значат.

Вы можете быть очень талантливым и трудолюбивым специалистом, но без навыков выстраивания отношений вы не сможете построить карьеру или запустить свой бизнес.

Если вы задумаетесь прямо сейчас, что тревожит вас больше всего и не дает вам расслабиться, получить удовольствие от жизни, то в 80% случаев это будет связано с отношениями. Например, с вашим мужчиной, вашим ребенком, вашими родителями, вашим начальником, подчиненными, друзьями… Или когда кто-то относится к вам не так, как вам хочется, когда важный для вас человек не замечает вас, не оказывает вам должного внимания и уважения.

Но и это еще не все!

Недавно ученые провели масштабное исследование, которое доказало, что отношения влияют на здоровье, качество и продолжительность жизни.

Всего в исследовании принимали участие 3 типа людей:

—  Люди состоящие в здоровых, близких, доверительных отношениях;

— Одинокие люди;

— Люди, которые находятся в проблемных, токсичных, болезненных отношениях.

1. Люди, которые живут в счастливых комфортных отношениях, любят и чувствуют взаимность в ответ, дольше живут и реже болеют. У них выше иммунитет и ниже возможность развития наследственных болезней. Они чувствуют себя счастливыми, любят жизнь, наслаждаются ею, им очень сложно испортить настроение. У них высокая самооценка и они достигают большего во всем за что берутся.

2. Одинокие люди, напротив, часто чувствуют себя более уязвимыми, незащищенными и сильно подвержены влиянию негативным факторам окружающего мира. Они живут меньше, часто болеют и в целом не чувствуют себя счастливыми. У них чаще проявляются наследственные и хронические болезни, или как говорят врачи, что “где тонко, там и рвется”. Когда на первый взгляд, небольшой стресс или негативные внешние факторы могут спровоцировать болезнь.

3. У третьего типа людей, состоящих в проблемных отношениях — все ещё грустнее! Психологический износ и частый выброс кортизола (гормон стресса) настолько велики, что продолжительность жизни ещё меньше. Такие люди буквально живут на износ и находятся под постоянным психологическим прессом в своих нездоровых отношениях. Они очень часто болеют. У женщин в таких отношениях чаще проявляются заболевания «по-женски», хотя вроде и есть постоянный сексуальный партнер.

А к какой группе людей вы относитесь на данный момент?

Как видим, навыки создания отношений напрямую влияют не только на ваше счастье и удовольствие от жизни, но и на продолжительность вашей жизни! Это одна из самых актуальных и важных тем, тем более сейчас, в период цифровизации, когда мы все больше отдаляемся друг от друга, коммуникации страдают, а навык общения теряется.