КАК СТРОИТЬ НОВЫЕ ОТНОШЕНИЯ ПОСЛЕ РАЗВОДА

Когда в семье отношения зашли в тупик, многие пары задумываются о разводе, который редко обходится без внешних и внутренних конфликтов. Привычный мир разрушается, женщина оказывается один на один с новым для нее миром, поэтому понимание, как строить отношения после развода, поможет не совершить новых ошибок.

Ведь на память о браке после развода у вас остался не только белый ободок от кольца на пальце, но и эмоциональный багаж. Эти эмоции и опыт могут стать как вашим трамплином на пути к новым, счастливым отношениям, так и гирей, не позволяющей взлететь.

В этой статье вы узнаете, что убережет вас от ошибок в новых отношениях после развода с мужем. А в качестве бонуса вы получите пошаговый план, как решиться на второй брак и построить новые отношения с мужчиной.

Чтобы после развода дальше идти верным путем и не запутаться в лабиринтах горя и печали, нужно проанализировать себя и ответить на эти три вопроса.

1. Кем был для вас бывший муж?
Бывший партнер был обузой? Возможно, он – типичный персонаж из артхаусного российского кино? Ходил на работу, приходил с работы устававшим, приносил зарплату и падал на диван, поэтому вы были ему должна? Забота за детьми, уборка, готовка, походы в магазин – все это на вас.

Мужчина зачастую уверен, что не должен помогать жене по дому, ведь он устал. Вы надрывались, зашивались, жили урывками, совмещали свои домашние «долги» с работой… В итоге накапливался стресс, переутомление, вы становились поникшей и разбитой.

А он на это лишь сочувственно качал головой или говорил что-то вроде: «Запустила ты себя, сходила бы к парикмахеру, на маникюр. Я хочу видеть у себя в спальне шикарную женщину».

А некоторые мужчины – ходячая антиреклама замужества. Не работал, ничего не делал, сидел на вашей шее и лишь философски рассуждал: «Жизнь одна, и горбатиться на дядю за копейки – себя не уважать, а подходящих вакансий с высокой зарплатой нет».

Сам открывать свое дело не спешил, ведь «все ниши заняты, нет стартового капитала, да и вообще – все с понедельника». Мужчины способны действовать подобным образом. А еще, может, он был игроманом, наркоманом, алкоголиком, «творческой личностью»?

Сначала вы не соглашались на развод, тянули отношения, потому что думали, что его можно спасти или перевоспитать, из-за чувства жалости или «ради детей». Но потом расставание с таким мужчиной стало лучшим событием в жизни.

Получив долгожданный развод, почувствовали себя настолько легко, что нравится быть холостячкой и больше не хочется начинать новые отношения.

А может, он был для вас «всем»? Вы считали, что он – тот самый, единственный и неповторимый. А эти отношения – та самая любовь до гроба. Вы растворились в этом человеке. Его желания – это ваши желания и даже больше. Они – закон.

При этом чувства могли застилать вам глаза. Особенно часто это бывает примерно первый год отношений в жизни женщины. Вы точно также тянули на себе эти отношения, но уже с радостью, и не думали про развод.

Это была ваша миссия. Вы брали на себя все больше и больше в этих отношениях, позволяли ему садиться на шею, нарушать ваше личное пространство.

Вы думали: «Он – самый умный. Раз он так говорит, значит, это я чего-то не понимаю. Он – хозяин, если он так решил, то пусть так и будет. Он так много работает – конечно, ему нужно отдохнуть, я все сделаю сама».

Или он действительно мог быть успешным и достойным человеком. Вы жили мужем, росли с ним. Но что-то пошло не так, произошел развод. И теперь вы брошены и преданы любимым человеком, без которого не видите себя и смысла жить дальше.

После развода вы живете, как во сне. Отношения, которые были всем, закончены. Знакомые женщины дают советы, но они не работают.

После развода вы проживаете один бесцветный день за другим, тратите время на самобичевание: «Как же так? Я делала для него все, что он хотел. Я ни в чем ему не отказывала. Ну почему он бросил меня? Почему развод произошел именно со мной?»

Эти мысли затягивают вас в пучину отчаяния глубже и глубже. Ваша самооценка стремится к нулю, и после развода вы сами себя не уважаете.

---

• ЛЮБОВНЫЙ ТРЕУГОЛЬНИК В ОТНОШЕНИЯХ

• КАК ОПРЕДЕЛИТЬ И ПЕРЕЖИТЬ КРИЗИС В ОТНОШЕНИЯХ

---

2. Кто вы сейчас без мужа? Насколько раскрыт ваш потенциал?
В отношениях все могло держаться на вас. До развода вашему мужу не приходилось задумываться, что у вас в холодильнике, что у вас будет на завтрак, обед и ужин. Он не знал, где расположены секции и репетиторы, не вникал в вопросы воспитания детей. Ему никогда не приходилось с ними делать уроки или ходить на родительские собрания.

Еще недавно вы были осью этого мира. У вас все было схвачено на протяжении 30 лет брака. Но теперь это закончилось, произошел развод. Перед вами – новый мир, в котором вы уже не хорошая жена и не только заботливая мама. Отношения с детьми после произошедшего вы еще можете поддерживать, но с мужем после развода все общение сошло на нет.

Теперь в первую очередь вы – женщина, которой необходимо самой прокладывать свой путь и писать новую историю. После развода рядом больше нет крепкого мужского плеча, на которое можно опереться. Нет спины, за которой можно спрятаться.

Вы видите ситуацию так: «С мужем развелась, общаемся, нужно строить взаимоотношения ради детей. А как быть мне после развода? Что делать дальше?» Есть ли у вас сбережения, на которые вы можете просуществовать, пока не встанете на ноги?

Есть ли у вас актуальная профессия, которая позволит вам быстро найти работу и обеспечить себя? Есть на кого опереться первое время – родители или друзья?Подумайте, не удерживала ли вас от развода только лишь ваша зависимость от мужа?

Вы понимали, что у вас нет профессии и подушки безопасности, вам не на кого положиться. И поэтому вынуждены были терпеть опостылевшего, совершенно постороннего человека в своей постели. Закрывать глаза на измены и пьянство. Сносить побои.

Или вы – самодостаточный человек. А рядом с бывшим вас удерживало глубокое чувство, любовь, уважение, восхищение? И теперь после развода вас одолевает ощущение пустоты и ненужности.

---

• РОЛЬ ЖЕНЩИНЫ В ОТНОШЕНИЯХ С МУЖЧИНОЙ

• ОШИБКИ В ОТНОШЕНИЯХ С МУЖЧИНОЙ

---

3. Насколько раскрыта в вас Альфа-женщина?
Для кого-то развод можно сравнить с глотком свежего, чистого воздуха. В их жизни начинаются приятные перемены и преобразования. Как будто птичка наконец-то выпорхнула из клетки и начала петь.

Кто-то после развода растворяется в горе. Не может найти себе место, часами смотрит в стену. Нет сил на повседневные занятия и работу. Вместо этого вы тратите время на воспоминания и мониторинг бывшего в соцсетях.

И женщина в этом плане более уязвима. Институт брака сложился так, что в обществе разведенный мужчина воспринимается по-другому. Последствия развода отцу пережить легче, чем матери, хотя у нее ребенок материально обеспечен.

После развода это особенно чувствуется, когда она остается одна с ребенком. В этом случае ее подавленное состояние могут сильно усугублять мысли: «У меня двое детей от прошлого брака. Я никому не нужна с ребенком».

В чем разница между освободившейся птичкой и узницей горя? Дело в том, что чем полнее в вас раскрыта Альфа-женщина, тем вы счастливее не только в семейных отношениях, но и как личность. У свободных птичек эти черты развиты сильнее, а у узниц стремятся к нулю.

Насколько процентов из ста в вас раскрыта Альфа-женщина? Как у вас с базовыми навыками Альфа-женщины? Это можно понять по вашим отношениям.

Подумайте и вспомните, кого вы выбираете для отношений? Какие у вас были взаимоотношения с супругом, родителями, детьми, коллегами, подчиненными? Сложно ли вам даются новые знакомства с интересными вам мужчинами?

---

• КТО ТАКАЯ АЛЬФА-ЖЕНЩИНА И КТО ТАКАЯ АЛЬФА-САМКА?

• КАК АЛЬФА-ЖЕНЩИНЕ УДАЕТСЯ СОЗДАТЬ ИДЕАЛЬНЫЕ ОТНОШЕНИЯ?

---

Чтобы после развода начать новые отношения, которые будут по-настоящему счастливые, женщина немедленно должна иметь для себя четкий план, как восстановиться после расставания и построить новые крепкие отношения.

Для своего же счастья вам необходимо определить, что ранее постоянно «ломалось» в ваших отношениях, что нужно изменить, чтобы следующий брак был здоровым и семейная жизнь приносила удовольствие обоим партнерам.

Однозначно после развода нужно время для восстановления. Потому что развод – это в любом случае стресс. Сроки восстановления индивидуальны и зависят от ответов на предыдущие три вопроса: насколько в вас открыта Альфа-женщина, кем был для вас бывший и каков ваш личный потенциал.

Как правило, этот срок – не больше года. Этого достаточно, чтобы после развода прожить страдания, отпустить обиды, уделить время себе любимой, стать лучшей версией себя.

Если же после развода одиночество затягивается, с каждым годом решиться на новые отношения становится все сложнее. В жизни ничего не меняется, вам приходится довольствоваться тем, что есть.

Отношения с бывшим супругом после произошедшего между вами не складываются, с новым мужчиной знакомиться после развода страшно. Да и как это делать, вы не понимаете.

Мечта о счастливой семье остается мечтой. Вечера в одиночестве становятся нормой. И вот вы уже не знаете другой жизни, не помните, что значит быть любимой и счастливой.

Сразу после брака появляется куча времени, но в заместительные отношения торопиться не стоит. В абсолютном большинстве случаев новый мужчина сразу после развода будет лишь способом забыться, отвлечься или доказать бывшему, что у вас и без него все будет хорошо.

«Лечить подобное подобным» в данном случае не работает. Такие отношения после развода помогут временно заполнить образовавшуюся пустоту, а затем причинят еще больше боли вам обоим.

Мужчине – потому что мы не дураки и прекрасно понимаем, когда нас используют. Он будет понимать, что занимает чужое место, что им манипулируют, что его сравнивают. Что он нужен лишь для того, чтобы кому-то или себе что-то доказать.

Женщине – потому что эйфория быстро пройдет, когда она поймет, что бывшему, ровно как и всем остальным, плевать на ее успех. В лучшем случае в один ужасный день вы внезапно посмотрите на этого человека и не поверите своим глазам: кто это, и как он вообще попал к вам в постель?

В худшем случае вы привыкнете к этому мужчине-замене. И вам будет жаль его отпустить, чтобы начать новые полноценные отношения. Или вы будете испытывать перед ним вину, поэтому будет пытаться и дальше тянуть эти бесперспективные отношения, упуская шанс познакомиться с мужчиной мечты и теряя время.

Поэтому перед тем как заняться восстановлением отношений выждите время, чтобы отпустить бывшего. Но не растягивайте его искусственно, потакая страданиям.

Частая причина того, что все надоело, и не хочется никаких отношений – негативный опыт в отношениях. Вы настолько настрадались в прошлых отношениях, что они ассоциируются у вас с болью. В ваших глазах любой представитель мужского пола – неудачник, садист, агрессор, алкоголик, слабак… То есть в каждом вы видите своего бывшего мужа.

Некоторые женщины, получившие столько негативного опыта, не верят в возобновление отношений и сами распространяют миф о том, что «достойных не осталось». И если все оставить как есть, ваше будущее – одинокая старость в темной, пустой, холодной квартире.

Альтернатива этой ситуации – полный жизни дом, а рядом любимый муж, дети, внуки. Какой из этих двух вариантов вам кажется более счастливым и желанным?

Думаю, не ошибусь, если скажу, что второй. Ведь только в отношениях женщина может быть по-настоящему счастлива. Чтобы негативный опыт вас не травмировал и не поставил крест на новых, нужно развиваться в теме отношений, работать над собой.

Жить дальше, строить новые отношения, начать новую жизнь, обновиться вам поможет прокачивание женских качеств и навыков по шести направлениям.

Шаг 1. Альфа-мышление

Счастье и успех начинается в голове. Если вы хотите привлечь в свою жизнь достойного мужчину с созидательным и масштабным мышлением, вы и сами должны мыслить созидательно и масштабно.

Как вы думаете, почему случаи, когда обеспеченный, сильный, достойный мужчина берет себе в жены малограмотную простушку из деревни, бывают только в кино? Потому что разница в мышлении, ценностях, взглядах на жизнь не позволят им быть вместе.

Но Альфа-мышление – это не только метод привлечения мужчин. Благодаря ему вы станете действовать успешнее в любых ситуациях. В Альфа-мышлении нет места страхам и сомнениям в себе. Там, где другие женщины будут терять время, бояться и сомневаться, вы добьетесь успеха.

Альфа-мышление – это стержень, который не позволит вам сломаться под давлением обстоятельств, склониться перед манипуляциями. Никто не может нарушить границы Альфа-женщины без ее дозволения.

Альфа-женщине не нужно ждать милостей от судьбы. Благодаря своему мышлению, она видит пути там, где другие видят лишь препятствия. Поэтому Альфа-женщина не попадает в ситуации, в которых от нее ничего не зависит. Благодаря своему мышлению она сама хозяйка своей судьбы.

Шаг 2. Женственность

В системе «Альфа-женщина» есть постулат: чем более вы женственны, тем более мужественных мужчин вы притягиваете. И наоборот. Чем больше вы ведете себя, как женщина, тем больше мужчина хочет включиться в вашу жизнь.

Решать ваши проблемы, дарить подарки, носить на руках, делать новые шаги в сторону женитьбы и совместной жизни. Если же вы ведете себя по-мужски, директивно, неженственно, то и притягиваете к себе слабых мужчин, которым уже вы должны дарить подарки, носить их на руках.

Самой делать все шаги и решать все проблемы – и свои, и его. Но это еще не все. Именно от того, насколько вы женственны, зависит, захочет ли он провести с вами всю жизнь, возвращаться к вам снова и снова… Или остаться с вами только для до утра, чтобы продолжить поиски лучших вариантов.

Именно от вашей женственности зависит, куда ваш любимый будет спешить поле работы – домой к вам или в бар к друзьям. Раскрыв свою природную женственность, вы станете женщиной на всю жизнь для достойного человека, который будет совершать для вас подвиги, обеспечит вам комфортную жизнь и исполнение ваших мечтаний.

Шаг 3. Женская харизма

Как вы думаете, почему «звездой вечера» на каком-то мероприятии, как правило, всегда становится одна конкретная женщина? В чем ее секрет? Что ее выделяет на фоне десятков не менее красивых и сногсшибательных?

Ее выделяют уникальность, харизма и личное позиционирование. Образ харизматичной Альфа-женщины – это магнит, уже с первых секунд привлекающий взгляды мужчин высокого социального статуса.

Уникальность, харизма и личное позиционирование – это не общие слова, а навыки. Например, в них входит цепляющая самопрезентация. Благодаря этому навыку мужчины уже с первых минут первого же свидания будут понимать – это она, моя будущая жена, мать моих детей.

Или буквально с первого собеседования наладить общение с будущим руководителем. Харизматичная Альфа-женщина умеет осознанно транслировать свою особенность и уникальность, ценность и значимость, поэтому достойные выбирают ее в качестве второй половины и уже никогда не теряют к ней интерес.

Шаг 4. Самооценка и уверенность в себе

Ваша самооценка напрямую влияет, каких мужчин вы выбираете и на какие отношения соглашаетесь. Если вы уверенны в себе, у вас возникают новые качественные отношения, а рядом с вами будут только лучшие.

И вы можете быть ослепительно красивой женщиной, но с нулевой самооценкой, из-за чего постоянно попадать в неприятные ситуации, упускать возможности, получать негативный опыт и довольствоваться малым.

Уверенность в себе поможет вам успешно пережить развод, противостоять критике, общественному мнению и другим деструктивным влияниям на вашу жизнь со стороны.

Шаг 5. Умение разбираться в мужчинах, “читать” их. Понимать психологию успешных мужчин.

От ошибок в выборе мужчины застрахована только Альфа-женщина. Необученные отношениям женщины не могут еще на стадии знакомства отличить достойного мужчину от непригодного к серьезным отношениям.

Из-за чего оказываются в ловушке и в зависимом положении, теряют ресурсы и время, приобретают негативный опыт. Включая споры, в 75-80% случаев развод происходит из-за того, что вы изначально ошиблись в выборе.

Развивая в себе умение разбираться в мужчинах, вы сможете определять их характер и намерения уже на первом свидании. И уже по первым словам выявлять пикаперов, альфонсов и обманщиков, желающих «развести» вас на близость и деньги.

Определять реальные качества мужчин – необходимый навык для любой женщины. Так вы знаете, кто из мужчин перспективен и ориентирован на успех, а кто лишь много говорит, но мало делает. С кем можно завязывать новые хорошие отношения, а с кем вы только потратите время.

Шаг 6. Знакомства с достойными мужчинами

Многие женщины живут в ожидании принца на белом коне. Однако время идет, а принц все не появляется. В итоге из-за страха одиночества в какой-то момент они соглашаются на меньшее и идут в отношения хоть с кем-то. Лишь бы не быть одной. А потом страдают от своего неудачного выбора, теряют время, пытаясь наладить отношения.

Вам нужны правильные практики знакомств, чтобы избавиться от страха новых отношений и приобретать положительный опыт, который не обжигает. Интересующие вас мужчины в прямом смысле словам будут сами подходить и знакомиться с вами.

Это позволит вам легко и непринужденно найти новые отношения, знакомиться с успешными и статусными представителями мужского пола, на которых раньше вы боялись посмотреть, опускали глаза.

Существуют техники, благодаря которым даже в интернете, не выходя из дома, вы сможете уже после 2-3 сообщений в переписке определять пустых мужчин и не тратить на них время.

Это позволит и восстанавливать отношения с теми, кто вам важен, но между вами что-то произошло. Более подробно об этих шагах вы сможете узнать на бесплатном 5-дневном онлайн-курсе «Притяжение достойных мужчин».